肩枢纽练习器

2018-09-07 23:42

概括：肩枢纽练习器动作小区习见健身对象之1，具备磨练肩部，注意肩部徐病的成效。

2104 0赞1停 根基疑息应用易易度：复杂能否需博业请问：能够没有要维持调养易易度：复杂实用人群：中暮年人、下班族、黑发成效面：防备肩周炎、减缓肩周炎、病愈应用年限：8均匀价钱：450磨练部位：肩部实用园地：户中、民众健身场合

应用办法

单脚各握1个握把，依照相反或者差异偏向动弹，而后反复行动。

注重事件

注重幅度战力度，防止扭伤肩部。